Dalam buku ini dibahas berbagai hal yang perlu diketahui seperti pengetahuan dasar yang harus dimiliki yaitu anatomi payudara dan fisiologi laktasi. Serta alasan mengapa ASI sangat dianjurkan untuk semua bayi karena komposisi gizinya dan zat-zat anti yang terkandung didalamnya menunjang tumbuh kembang anak.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI (air susu ibu) sedini mungkin setelah persalinan, diberikan tanpa jadwal dan tidak diberi makanan lain, walaupun hanya air putih, sampai bayi berumur 6 bulan, bayi mulai diperkenalkan dengan makanan lain dan tetap diberikan ASI sampai bayi berumur 2 tahun.